发布日期：2023-05-26 11:39    点击次数：192

像睡觉运动这些缓解压力的方式都是非常健康的且对身体有益的，韩国的艺人宋智孝她缓解压力的方式就是睡觉，也因为睡觉被《Runningman》的成员称为懵智孝，她真的是很喜欢睡觉，经常在节目中能够看到她坐在车里就睡觉了，像周杰伦的缓解压力方法则是打篮球，众所周知周杰伦非常的喜欢打篮球，因此这也是他缓解压力的一种方式，可以运动然后出一身汗，身心都会觉得很轻松，作为音乐天后的王菲她的缓解压力方法就是唱歌，谢霆锋的方法就是打拳击，最接地气的就是罗志祥的缓解方法了，叫上三五个好友组织一场麻将局，也是非常的接地气了。

每个人的方式都不同，奇葩的方法更是层出不穷，最近比较火的古力娜扎在参加《你好生活》的时候，在节目中聊到如何缓解压力的时候，娜扎表示喜欢在家吃茶叶，就是将那种袋泡茶放到水里泡好之后，将袋子撕破将里面的茶叶吃掉，有时候一天甚至可以吃上50包，这种奇葩的解压方法也真是让人意想不到了，很多网友这表示则很难是活久见了，在节目中尼格买提还爆料董卿的解压方法是吃花，这是特别呢。

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